Неглект — эмоциональное пренебрежение в отношениях

Открытое негативное воздействие, которое проявляется в побоях, сексуальном насилии, запугивании или шантаже, распознается практически моментально. Намного сложнее человеку понять природу пассивного насилия. Совершенно особенными характеристиками выделяется неглект. Это латентная агрессия, которая нередко проявляется в мелочах, но способная постепенно довести жертву до психического срыва и физического изнеможения.

Что такое неглект в психологии?

В прямом переводе словосочетание Emotional Neglect обозначает «эмоциональное пренебрежение». Называя вещи более упрощенно, мы имеем дело с небрежно-безразличным отношением человека более властного к зависимым от него людям. Пассивный агрессор в данном случае не оказывает помощь, пренебрегает их важнейшими жизненными потребностями. Следует отметить, что в семье неглект не возникает резко, а имеет фазы развития. Поначалу возникают легкие симптомы пренебрежения, но со временем такое отношение выливается в отказ покупать еду, одежду, медикаменты, нежелание вызвать медицинскую помощь.

Наглядные примеры, как проявляется неглект в отношениях:

1. Распространенное явление, когда супруг полностью перекладывает заботу о родившемся младенце на плечи молодой жены, не давая ей даже малейшей передышки от выполнения материнской обязанности.
2. Пассивный агрессор постоянно «забывает» оказывать помощь близкими в период серьезной болезни. Он готовит пищу исключительно для себя, оставляя родственникам только объедки, даже получить стакан свежей воды от такого человека – большая проблема.
3. Неглект проявляется в финансовой зависимости от партнера, который забирает контроль над семейным бюджетом на себя, выделяя из него жалкие крохи супруге (супругу, детям) лишь в критической ситуации.
4. Очень распространенный прием в неглекте – лишение сна. Абьюзеру не нужно физически измываться на близкими, чтобы довести их до состояния зомби. Он просто включит на полную мощность телевизор или проигрыватель посреди ночи, лишая их нормального отдыха. Альтернативный вариант – поведение человека-жаворонка, обожающего в своем доме устраивать шумный подъем в 4 часа, когда другие еще находятся в фазе глубокого сна.
5. В отношении других людей пассивный агрессор невероятно обидчив, он не простит человеку отказ выполнить какую-то личную просьбу даже в случае его болезни или другого серьезного оправдания.
6. Неглектор меняет планы лишь исходя лишь из собственных предпочтений, вы в такой ситуации оказываетесь перед свершившимся фактом и вынуждены подчиняться его руководящим указаниям.
7. Скрытое психологическое насилие может проявляться даже в постели. К примеру, неглект в сексе может выражаться в настойчивом желании заниматься любовью, когда вторая половинка не притворно, а реально крайне устала или больна.

К каким последствиям приводит неглект?

Многие очень поздно приходят к пониманию, что живут под одной кровлей с пассивным агрессором. Начинается все с мелких трений, нежелание оказывать помощь списывается на упрямство, сложный характер, усталость. Хуже всего, когда потерпевшая сторона оказывается в полной зависимости от обидчика. Неглектор в таких случаях ощущает себя владыкой, обладающим полным контролем над финансами, запасами пищи, одежды. Выдачу «благ» и помощь в удовлетворении человеческих потребностей он осуществляет по своему усмотрению, часто «забывая» о своих обязанностях, что нередко приводит для жертвы к роковым последствиям.

Как справиться с неглектом?

Самое главное – не оказаться в полнейшей зависимости от пассивного агрессора. Нужно понимать, что неглект – это абьюз, опасная разновидность насилия, способная нанести вред психическому и физическому здоровью. Существуют следующие варианты решения проблемы:

1. При наличии накопленных финансов лучше съехать на другую жилплощадь.
2. Если тревожат проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться к грамотному профессионалу.
3. Удаленная работа помогает многим решить проблемы с деньгами и обрести финансовую независимость, если физически вы не можете устроиться в обычную фирму.
4. Если партнер настойчиво требует сузить круг общения, порвать с подругами (друзьями), старается изолировать вас от внешнего мира – это важнейший признак пассивного агрессора, от которого лучше держаться подальше.
5. Старайтесь не прекращать общение с близкими и друзьями, они должны всегда быть в курсе ваших проблем.
6. При отсутствии запасных вариантов с жильем за поддержкой стоит обратиться к родственникам или в социальную службу.
7. Не забывайте, что жизнь у человека лишь одна. Почувствовав себя в общении с человеком крайне некомфортно, заметив угрозу от него, старайтесь ограничить общение с такой подозрительной личностью и подыщите другого партнера для жизни.